心配無用 ③[233]

心配無用 ② [232] の続きです。 神戸市でも緊急事態宣言再発令されましたが、別にどうってことはありません。 今までと変わらずに普通に生活してれば良いのです。くれぐれも数字のトリックに騙されないようにしましょう。 癌で亡くなる人は1日に1000人いますし、その他の病気で亡くなる人はもっと多いのです。心配無用のおさらいです!! 今までのブログ記事にも書いてきましたが、日本人は幸いなことにBCG接種をしていますので欧州・欧米に比べて感染者がすごく少ないのです。BCG接種をしているブラジルに感染者が多いのはどうしてなのか? について説明しますとBCG以外にもビタミンDが予防に関係があります。 ビタミンDを摂取するには食事から摂取する以外に、体内で作り出す方法があります。ビタミンDは日光浴するだけで必要なビタミンDをまかなえます。ですからステイホームは論外なわけですよ。外に出て太陽に当たりましょう。 ブラジル人は黒人と同様に肌の色が黒いので紫外線をカットしてしまいビタミンD不足になるのです。ちなみに何を食べるのが良いか? 魚・キノコ・海藻・発酵食品を食べることによってビタミンDを摂取できます。そうです日本食が良いのですよ。だから普通に日本食を食べて太陽光線を浴びながら散歩していれば心配無用なのです。

続き

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