本当にパンデミックだった? ④ [173]

本当にパンデミックだった? ③ の続きです。マスメディアの恐怖心を煽る報道に触れ続けていますと精神的におかしくなりますので気をつけなければなりません。「病は気から」今後、いかなる新型のウィルスがやってきても「自分は大丈夫だ」と身体に言い聞かせましょう。「医食同源」それと食べ物に気を使いましょう。白人・黒人の亡くなった人が日本人よりも多かったのは食べ物の違いです。彼らの主食は、防腐・防カビ剤の多く含まれた小麦粉です。日本人の主食はお米です。また、ヨードの含まれた海苔・わかめ・昆布等の海藻類、椎茸等のきのこ類、味噌汁等の発酵食品も免疫力を高める食品です。粗食の日本食を見直す時です。それと充分な睡眠をとりましょう。また日光浴もビタミンDを作るのに必要です。以上、日本人として普通に生活していれば何も恐れることはないと私は思います。

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